C’est quoi au juste la PNL ? Une explication d’Edwige Delpierre, coach en PNL —> Ekilibre.

La PNL, ou « Programmation Neuro Linguistique“, est une pédagogie axée sur la communication (verbale et non verbale), l’apprentissage (processus qui nous permet d’apprendre comment utiliser notre cerveau), et le changement (de comportements, de façon d’agir, de penser, de nos croyances).

Le but étant d’élargir le champ des possibles de la personne qui se sent coincée dans une situation pour lui permettre de faire apparaître d’autres choix et possibilités.

Elle pourra alors faire son choix en toute responsabilité, et de manière éclairée.

On peut aussi comparer la PNL à une boîte à outils qui permet de décrypter les fonctionnements, les processus mis en place, de déterminer des objectifs écologiques, et qui permet, par le biais de protocoles, de reconnecter la personne à ses ressources pour qu’elle y parvienne.

La PNL se caractérise par un modèle de questionnement précis, souvent utilisé en coaching.

Il permet les prises de consciences, l’identification des freins, des croyances limitantes, et le recadrage.

C’est comme si vous disposiez du mode d’emploi de votre cerveau. Et oui, rien que cela !

Quel rapport avec l’apprentissage d’une langue ?

L’apprentissage résulte, comme toute activité de l’homme, de processus de fonctionnement et de modèles mis en place. A chacun ses modes de fonctionnement.

De la même façon que dans les autres domaines, l’apprentissage pourra être entravé, ralenti ou rendu difficile dans certains cas, lorsque l’apprenant aura mis en place un certain programme en lui.

Quel enseignant n’a jamais entendu un apprenant se dévaluer où s’auto-saboter avec des phrases du type : “je n’y arriverai jamais”, “j’ai toujours été nul à l’école”, “je n’ai pas l’oreille”, “j’ai trop peur que l’on se moque de moi à cause de mon accent”, “je suis trop vieux pour apprendre une langue nouvelle”, “apprendre, c’est pas pour moi”, “j’ai une mémoire de poisson”, “je n’y arriverai jamais” (…)

Les croyances limitantes, la mauvaise estime de soi, le manque de confiance en soi, la peur de prise de parole en public, la peur d’être jugé, … sont autant d’obstacles et de ralentisseurs dans le processus d’apprentissage.

Il faut oser se tromper, pour s’améliorer et progresser. L’un des présupposés de la PNL nous rappelle d’ailleurs “qu’il n’y a pas d’erreur, il n’y a que du feed-back”. Alors, trompez-vous ! Testez ! essayez de nouveau !

C’est donc tout logiquement que la pratique de la PNL prend tout son sens dans l’apprentissage d’une langue, et pourra permettre à l’apprenant de se libérer pour aborder l’apprentissage des langues de manière sereine pour progresser plus vite, et plus facilement.

Il n’y a pas de secret !

Comme dans tout apprentissage, ce qui compte avant tout c’est l’implication, pleine et entière de la personne accompagnée.

Edwige, votre coach thérapeuthe certifiée en PNL et hypnose, et Nicolas Reitzaum vous guident pour vous permettre de découvrir vos modes de fonctionnement, pour vous reconnecter à votre potentiel, vos ressources afin que vous puissiez les activer en toute autonomie, dès que vous en ressentirez le besoin, lors de la pratique d’une langue nouvelle, où dans d’autres circonstances.

Alors, si vous vous sentez prêt à tenter l’aventure vers votre plein potentiel linguistique, et que vous avez l’envie +++ d’apprendre une langue nouvelle, vous êtes au bon endroit !

A bientôt ! See you soon!